Bagno nei suoni

Bagno di suoni con campane tibetane, campane di cristallo e tamburo sciamanico introdotto dalla meditazione guidata sull'apertura del cuore, evento guidato da Serena di Respiro Energia.

PROGRAMMA: 

All'inizio ci sarà un breve momento di movimento libero nello spazio per entrare nell'esperienza e lasciare andare tensioni nel corpo, il bagno sonoro sarà introdotto da una meditazione guidata sull'apertura del cuore e si svolgerà da distesi comodi sul tappetino con eventualmente un cuscino sotto la testa e uno sotto le ginocchia.

Nella società perfomante in cui dobbiamo essere sempre sul pezzo, la cura di sè è legata spesso a senso di colpa e attenzione egocentrica verso se stessi.

Dobbiamo superare questo schema e considerare che la cura di sè, quella profonda è cura di una parte del mondo e quindi anche degli altri. 

Un bagno sonoro è un'esperienza intensa e uno strumento di meditazione efficace, in grado di portare facilemente nella modalità sonno/veglia e di riequilibrare le nostre energie. 

Fare un bagno sonoro significa immergersi in una tecnica che rilassa profondamente, rigenera e mette in contatto con l'Io autentico che è in ognuno di noi.

Le campane tibetane sono di origine antichissima, da millenni utilizzate come strumento di guarigione grazie alle frequenze delle vibrazioni che emettono.

Ogni campana ha un suo suono e quando più campane suonano insieme, accade che una raccoglie la vibrazione dell’altra, aggiustandosi fino a quando vibrano nello stesso modo.

Il suono delle campane arriva non solo alle nostre orecchie, ma entra in ogni singola cellula del nostro corpo, nelle nostre emozioni, nel nostro stato mentale, creando un processo rigenerativo potente.

Alcuni suoni influenzano il nostro sistema immunitario, abbassano il ritmo cardiaco e agiscono come antidolorifici.

Dettagli Bagno di Suoni | Meditazione dell'apertura del cuore

Domenica 18 Giugno

Dalle 17:00 alle 18:30

In Shala | Silvia Zanetti Yoga Studio | Via Archimede 2c, Dosson

Contributo: 30 euro a persona

I posti sono limitati perciò l'iscrizione è obbligatoria per prenotare il tuo posto.

Come funziona ?

Puoi completare il modulo di registrazione e completare l'acquisto online oppure in studio (Via Archimede 2c, Dosson) su appuntamento con me Silvia 375 6912723. 

Ti aspettiamo in shala

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Contatta Silvia + 39 375 6912723