L'ABC del Vinyasa Yoga

Partendo dalle basi, passo dopo passo introduciamo gli elementi essenziali, quelli di cui non potrai più fare a meno: respiro, meditazione e asana (posizioni).

Ci prendiamo 1 ora per fare esperienza della pratica yoga a tutto tondo.

Partiamo della posizioni base per poi creare la sequenza del saluto al sole, la sequenza più utilizzata nel vinyasa yoga.

L'incontro è pensato per chi ha poca esperienza con la pratica del vinyasa yoga (saluto al sole per capirci) e vorrebbe imparare gli aspetti essenziali della respirazione, delle forze in gioco nelle posizioni ed è curioso rispetto alla meditazione.

Per partecipare all'incontro gratuito è necessaria la registrazione, i posti sono limitati, ti chiedo quindi di proseguire ora compilando il modulo con i tuoi dati.

Riceverai via mail, in seguito alla registrazione, tutti i dettagli per partecipare.

Info corso completo per principianti:

L'ABC del Vinyasa Yoga è in partenza dal 27 Giugno al 25 Luglio - tutti i martedì alle 19:30

Ci sono 8 posti disponibili in totale

Sarà possibile iscriversi al corso completo 

dal 14 al 21 Giugno con prezzo early bird

dal 21 Giugno al 24 Giugno prezzo standard

Per domande sentiti liber* di contattarmi (via Whatsapp è il modo più veloce, se mi chiami e non rispondo provo a chiamarti nelle successive 36 ore)  3756912723 

Ti aspetto sul tappetino 

Silvia