Silvia Zanetti | Embodiment Coach Poliedrica
L'ABC del Vinyasa Yoga
mar 12 set
|Dosson
Da dove si comincia a praticare yoga ? Lezione di prova gratuita del corso L'ABC del Vinyasa Yoga in partenza il 19 Settembre 2023. Passo dopo passo introduciamo gli elementi essenziali, quelli di cui non potrai più fare a meno: respiro, meditazione e asana (posizioni).
Orario & Sede
12 set 2023, 19:30 – 20:30
Dosson, Via Archimede, 2C, 31030 Dosson TV, Italia
Info sull'evento
Da dove si comincia (o riprende) a praticare yoga ?
Lezione di prova gratuita del corso L'ABC del Vinyasa Yoga in partenza il 19 Settembre 2023.
Passo dopo passo introduciamo gli elementi essenziali, quelli di cui non potrai più fare a meno: respiro, meditazione e asana (posizioni).
Ci prendiamo 1 ora per fare esperienza della pratica yoga a tutto tondo.
Partiamo delle posizioni base per poi creare la sequenza del saluto al sole, la sequenza più utilizzata nel vinyasa yoga.
L'incontro è pensato per chi ha poca esperienza con la pratica del vinyasa yoga (saluto al sole per capirci) o praticava in passato e vorrebbe riprendere dopo un periodo di stop.