Silvia Zanetti Yoga Studio
Eventi in programma
sab 07 ottDosson07 ott, 11:00Sperimentiamo l'unione di antiche pratiche, Yin Yoga, Sound Healing e Pranayama che si fondono insieme per permetterti di rallentare, lasciar fluire connetterti con la ciclicità dell'energia lunare.
sab 21 ottDosson21 ott, 11:00 – 12:00Le fasi del ciclo mestruale, tabù, archetipi femminili e pratica gratuita di connessione al grembo sacro.
lun 23 ottDosson23 ott, 20:30 – 22:30Francesca, fisioterapista esperta di riabilitazione del pavimento pelvico femminile e consulente sessuale ci presenta questa parte del nostro corpo poco conosciuta e oggetto di tabù. Modalità: workshop a scopo informativo ed interattivo con esercizi.
mar 07 novDosson07 nov, 19:30 – 20:30Allena la tua mente alla concentrazione e al rilassamento con il Training Autogeno
Conosci Silvia Zanetti
Sono Silvia, per me yoga ha molto a che fare con il concetto di dharma: scoprire ed utilizzare i nostri talenti, passioni, potenzialità per contribuire ad uno scopo più grande di noi.
Vivere allineato con il proprio dharma, significa connettere pensieri, parole ed azioni con costanza.
Per vivere in questo modo bisogna essere esploratori: ci vuole coraggio, flessibilità, fiducia e un atteggiamento aperto, per dare più potere alla parte di noi che ci fa crescere rispetto alle nostre paure.
Ogni tecnica yoga è uno strumento di auto indagine che serve a coltivare questo atteggiamento da esploratore.
Non pratichiamo yoga per diventare più forti o più flessibili, ma per vivere una vita allineata ai nostri valori e al nostro scopo.
Non pratichiamo yoga per diventare migliori nelle posizioni, ma per diventare migliori esseri umani e vivere realizzati.
Non usiamo il corpo per arrivare ad una posizione, usiamo la posizione per arrivare al nostro corpo. E tramite il corpo scoprire chi siamo.
Sono contenta che tu sia qui.
Rimani fiducioso/a
Silvia