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In programma

  • Yoga Dance
    Yoga Dance
    sab 16 mar
    Dosson
    16 mar 2024, 10:00 – 12:00
    16 mar 2024, 10:00 – 12:00
    Un’occasione per riscoprirsi, rafforzarsi, essere se stessi e lasciare andare
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  • Menopausa: come conoscerla e viverla con i rimedi naturali
    Menopausa: come conoscerla e viverla con i rimedi naturali
    sab 23 mar
    Dosson
    23 mar 2024, 16:30 – 19:30
    23 mar 2024, 16:30 – 19:30
    "Al menarca donna entra nel proprio potere, con le mestruazioni pratica il suo potere, in menopausa diventa il suo potere” da un detto dei nativi americani
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  • L'ABC del Vinyasa Yoga
    L'ABC del Vinyasa Yoga
    sab 30 mar
    Dosson
    30 mar 2024, 10:00 – 12:00
    30 mar 2024, 10:00 – 12:00
    Da dove si comincia (o riprende) a praticare yoga ?
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  • Workshop Pavimento Pelvico
    Workshop Pavimento Pelvico
    Orario da definire
    Dosson
    Orario da definire
    Orario da definire
    Francesca, fisioterapista esperta di riabilitazione del pavimento pelvico femminile e consulente sessuale ci presenta questa parte del nostro corpo poco conosciuta e oggetto di tabù.
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Conosci Silvia Zanetti

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Sono Silvia, per me yoga ha molto a che fare con il concetto di dharma: scoprire ed utilizzare i nostri talenti, passioni, potenzialità per contribuire ad uno scopo più grande di noi.

Vivere allineato con il proprio dharma, significa connettere pensieri, parole ed azioni con costanza. 

Per vivere in questo modo bisogna essere esploratori: ci vuole coraggio, flessibilità, fiducia e un atteggiamento aperto, per dare più potere alla parte di noi che ci fa crescere rispetto alle nostre paure.

Ogni tecnica yoga è uno strumento di auto indagine che serve a coltivare questo atteggiamento da esploratore.

Non pratichiamo yoga per diventare più forti o più flessibili, ma per vivere una vita allineata ai nostri valori e al nostro scopo.

Non pratichiamo yoga per diventare migliori nelle posizioni, ma per diventare migliori esseri umani e vivere realizzati.

Non usiamo il corpo per arrivare ad una posizione, usiamo la posizione per arrivare al nostro corpo. E tramite il corpo scoprire chi siamo.

Sono contenta che tu sia qui.

Rimani fiducioso/a

Silvia 

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